Monday, August 19, 2019

Frikeh – zdrowy dodatek do codziennej diety

Frikeh, czyli zielone ziarno pszenicy, jest bogate w białko, to również cenne źródło witamin. Pszenica zbierana jest gdy zboże jest żółte, a nasiona są jeszcze miękkie,...
Sen weekend

Nie śpij dłużej w weekendy – to niebezpieczne!

Weekend, więc śpimy do oporu, próbując nadrobić zaległości z całego tygodnia. Niestety, to bardzo zły pomysł… Trudno mi sobie wyobrazić naukowe doniesienie, które mnie w...
Banany zawierają wszystkie najważniejsze witaminy, takie jak: A, C, E, K oraz witaminy z grupy B /©123RF/PICSEL

Bananowa wersja zdrowia

Nierzadko da się usłyszeć, że powinniśmy unikać bananów, bo są wysokokaloryczne. Faktem jest, że należą do wysokoenergetycznych owoców, zawierają jednak cenne, odżywcze kalorie, z...

Soda oczyszczona i jej cudowne zastosowanie

Soda oczyszczona to genialny produkt, który święci triumfy, jeśli chodzi o utrzymanie porządku w domu. Okazuje się jednak, że można ją stosować także w...

Jakie korzyści niesie ze sobą spanie na lewym boku.

Sen jest jednym z najważniejszych elementów dla naszego zdrowia fizycznego i psychicznego. Również sposób w jaki śpisz ma również znaczący wpływ na Twoje zdrowie.   Korzyści ze...

Jak zrobić tybetański eliksir młodości?

Jest to prościej mówiąc nalewka czosnkowa o niezwykłych właściwościach. Receptura pochodzi z Tybetu z IV wieku przed naszą erą. Mówi się, że już po...
Szczególnie uważajmy na mieszanki 2 w 1 lub 3 w 1 /©123RF/PICSEL

Kawa. Parzyć czy rozpuszczać?

Okazuje się, że nie każda kawa jest zdrowa. Niektórych warto unikać. Często sięgamy po kawę rozpuszczalną, bo łatwo i szybko możemy ją przyrządzić. Niestety, jest ona...

Nordic walking dla każdego

Najszybciej rozwijający się sposobów aktywnego spędzania czasu wolnego w ostatnich latach jest nordic walking. Ten dynamiczny spacer ze specjalnymi kijkami trzymanymi w dłoniach to nie...

Dieta jogurtowa – najważniejsze zalety i jadłospis

Zastosowanie jogurtowej diety pozwala na utratę około sześciu kilogramów w przeciągu dwóch tygodni – tyle bowiem należy stosować tę dietę.   Dieta jogurtowa okazuje się idealnym...
video

Lekarze wyjęli z ucha 12-latki ponad tysiąc mrówek

Dziewczynka poskarżyła się lekarzom, że z jej ucha codziennie wychodzi co najmniej dziesięć mrówek. Owady zrobiły sobie gniazdo w uchu 12-latki pół roku wcześniej   ...

Video

×