Saturday, August 17, 2019
video

Turbo Spalanie – Trening Odchudzający

Jeśli chcesz schudnąć, to jesteś we właściwy miejscu! Turbo Spalanie to innowacyjny trening, w którym została zastosowana kombinacja ćwiczeń Kardio z ćwiczeniami Turbo. Efekty...
OT. PAP/EPA/MICKE FRANSSON

Rajdowe MŚ: Ogier drugi raz z rzędu zwyciężył w Szwecji

Trzykrotny mistrz świata Sebastien Ogier (VW Polo WRC) po raz drugi z rzędu wygrał Rajd Szwecji. Zawody w Skandynawii były drugą rundą tegorocznych MŚ. 32-letni...

15 punktów Gortata, drugie z rzędu zwycięstwo Wizards

Marcin Gortat zdobył 15 punktów i miał dziewięć zbiórek, a jego Washington Wizards w piątkowym meczu koszykarskiej ligi NBA pokonali u siebie Detroit Pistons...
Mistrzostwa Europy

ME piłkarzy ręcznych: rekordowa faza wstępna

Po zakończeniu fazy wstępnej mistrzostw Europy piłkarzy ręcznych w Polsce już pobito kilka rekordów. M.in. prawie 200 tysięcy widzów obejrzało mecze z trybun hal...

Potopu nie było. Wielki powrót Polaków!

Polska pokonała Szwecję 28:26 i w niedzielę zagra o pierwsze miejsce turnieju w Irun. Nie był to jednak mecz wybitny. Biało-Czerwoni pokazali dwa oblicza....

Przygotowujemy rower do sezonu

Najwyższy czas, żeby zadbać o rower wiosna zbliża się wielkimi krokami. Jeśli rower przez ostatnie kilka miesięcy nie był używany, a na dodatek przechowywany był...

Ma 9 lat a ukończyła trwający dobę bieg wojskowy

Milla Bizzotto nie chciała pozostać bierna, kiedy szkolni łobuzi dokuczali słabszym rówieśnikom. Ukończyła wyścig Spartan Race.   Spartan Race organizowany w Fort Bragg to niezwykle wymagająca trasa,...

Dieta pływacka (basenowa): zasady diety pływaka-amatora

Dieta pływaka-amatora (basenowa) powinna przede wszystkim uzupełniać wysokie straty energetyczne powstałe w trakcie pływania.   Pływanie to jeden z bardziej energochłonnych sportów – samo przebywanie w...

Nowy fitness trend z pałkami do perkusji

Najlepsza forma ćwiczeń dla uzależnionych od rytmu. Potrzebne będą ci tylko pałeczki perkusisty.   POUND to trening, który powstał na wzór gry na perkusji. Jego autorki...

Video

×