poniedziałek, Sierpień 21, 2017

W Poznaniu organizują bieg po… dnie jeziora

Mudness Run takiego biegu jeszcze nie było chyba nigdzie.   10 grudnia w Poznaniu odbędzie się bieg, którego uczestnicy będą biec po dnie jeziora Malta. To...

Robert Lewandowski wydrukowany w technologii 3D

Postać Roberta Lewandowskiego została wpisana do Księgi Rekordów Guinnessa. Drukował się w sumie około 350 godzin na różnych maszynach.   Model Lewandowskiego ma 3 metry i...
video

8-latka wymiata na zawodach Vansa

8-letnia skaterka Sky Brown zakwalifikowała się do prestiżowych zawodów Vans US Open.   Sięgnęła po deskę w wieku trzech lat. Szybko stała się gwiazdą internetu, robiąc triki...

Dieta pływacka (basenowa): zasady diety pływaka-amatora

Dieta pływaka-amatora (basenowa) powinna przede wszystkim uzupełniać wysokie straty energetyczne powstałe w trakcie pływania.   Pływanie to jeden z bardziej energochłonnych sportów – samo przebywanie w...

Płaski brzuch w 28 dni, wystarczy tylko 4 minuty dziennie

Doskonały trening dla zabieganych osób, które nie mają czasu poświęcać 45 minut na planowanie treningu. Wszystko jest z góry ustalone i zajmie ci tylko...

Nowy fitness trend z pałkami do perkusji

Najlepsza forma ćwiczeń dla uzależnionych od rytmu. Potrzebne będą ci tylko pałeczki perkusisty.   POUND to trening, który powstał na wzór gry na perkusji. Jego autorki...

Ćwiczenia na zdrowy kręgosłup

Ćwiczenia, które pomogą Ci pozbyć się bólu pleców i jednocześnie zapewnią idealny kształt sylwetki. Ćwiczenie nr 1 Połóż się na plecach. Ugnij prawą nogę w kolanie. Lewą...
video

Trening na seksowne pośladki

Trening tonujący koncentrujący się na kształtowaniu ud i pośladków. Najlepszy sposób na zgrabne uda i seksowne pośladki!
video

Turbo Spalanie – Trening Odchudzający

Jeśli chcesz schudnąć, to jesteś we właściwy miejscu! Turbo Spalanie to innowacyjny trening, w którym została zastosowana kombinacja ćwiczeń Kardio z ćwiczeniami Turbo. Efekty...

Bambusowe rowery, czyli biznes ze społecznym DNA.

Igor Pielas stworzył firmę, która produkuje rowery z bambusa i jednocześnie pomaga mieszkańcom Afryki – starszym daje prace, młodszym funduje szkolne stypendia.   To młody polski...

Video